Temakveld: Sunn og frisk hud hele livet

I går inviterte vi til temakveld i butikken, og temaet var «Sunn og frisk hud hele livet». Ca. 30 damer møtte, og det synes vi var veldig kjekt. 


Vi hadde invitert Laila Tørresby som har Bachelor i ernæring og er hudpleier til å snakke om hvordan huden påvirkes av kostholdet vårt. Hun kom med råd og tips om hvordan vi med små endringer kan oppnå sunn hud med mer glød. Ved hjelp av små byttetriks kan vi enkelt erstatte sukker og uheldig fett med sunne næringsstoffer som huden og kroppen trenger.


Lailas mattips for en yngre hud:

  • Spis avocado
  • Bruk litt olivenolje på salaten (gode fettsyrer)
  • Spis egg og syrnede melkeprodukter
  • Velg grove kornprodukter/ fullkornsprodukter
  • Spis en håndfull blandede nøtter hver dag
  • Strø kvernede frø over salater, frokostblandinger og grøt
  • Spis fisk 2-3 ganger i uka
  • Spis minst 5 porsjoner ulike frukt, bær og grønnsaker hver dag
  • Grill en regnbue av grønnsaker, og omdefiner kjøttet til tilbehør
  • Lag smoothies med litt linfrøolje
  • Kos deg med mørk sjokolade (20-30 gram)
  • Unngå tilsatt sukker
  • Spis proteiner av god kvalitet, som belgfrukt, fisk og kylling
  • Spis regelmessig, 4-6 måltider pr. dag
  • Drikk vann som tørstedrikk, og nyt et krus grønn te hver dag

I tillegg til Laila hadde vi besøk av Charlotte som er hudpleier for Elizabeth Arden PRO. Hun snakka om viktigheten av å beskytte huden mot solen, og om hvordan vi bør stelle huden for at den skal holde seg ung og spenstig hele livet. Hun gikk gjennom Elizabeth Arden PROs pyramide som vi bruker som guide til å finne rette produkter til den enkelte kunde. De fremmøtte fikk også kjenne på noen av produktene. 


Etter foredragene kunne de som ville stille Laila spørsmål, eller få hjelp av Charlotte til å finne produktene som passet deres hud.

Vi serverte også smaksprøver på The Super Elixir som er et nytt kosttilskudd utviklet av supermodellen Elle Macphereson.

Alle som handlet varer var med i trekningen av 5 lipbalmer fra Elizabeth Arden PRO, og her er vinnerne: 

Dette innlegget ble publisert i Arrangementer og merket med , , , , , , , , , . Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s